•
Bicykel
directions_bikeCesta
trending_up
Vzdialenosť
94,7 km
schedule
Čas
03:15:58
landscape
Nastúpané
972 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,0 km/h | 63,3 km/h |
| Výkon | 191 W | 976 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 532 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Dnes aj s trénerom už mi chýbal
trending_up
80,1 km
schedule
03:02:06
landscape
923 m
•
directions_bike 3x10 tempo v Z2, IO 12min
trending_up
45,7 km
schedule
01:45:12
landscape
90 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:20
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 622 W | 120 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
13:14
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 201 W | 117 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
05:45
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 205 W | 117 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Mojš-Varín
Mojš-Varín
open_in_new
3,21 km 0 %
|
06:08
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 202 W | 120 bpm |
04:28
43,2 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:55
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 214 W | 120 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
OÚ- Koňhora
OÚ- Koňhora
open_in_new
1,12 km 1.1 %
|
02:34
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 188 W | 116 bpm |
01:53
35,6 km/h
|
||||
|
Kúrska dolina
Kúrska dolina
open_in_new
3,15 km 3.8 %
|
08:11
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 298 W | 140 bpm |
06:48
27,8 km/h
|
||||
|
Kúrska dolina (zjazd)
Kúrska dolina (zjazd)
open_in_new
3,03 km -3.6 %
|
04:23
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 2 W | 89 bpm |
03:14
56,3 km/h
|
||||
|
kiláčik popri hlavnej
kiláčik popri hlavnej
open_in_new
1,03 km -0.9 %
|
01:53
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 197 W | 115 bpm |
01:13
50,7 km/h
|
||||
|
K rozvodni
K rozvodni
open_in_new
0,72 km 4.6 %
|
01:57
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 284 W | 133 bpm |
01:12
35,8 km/h
|
||||
|
kotrč. lúčka
kotrč. lúčka
open_in_new
3,75 km 3 %
|
07:58
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 358 W | 150 bpm |
07:58
28,3 km/h
|
||||
|
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
open_in_new
2,08 km 3 %
|
04:22
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 367 W | 152 bpm |
04:18
29,0 km/h
|
||||
|
KL-Nededza DH
KL-Nededza DH
open_in_new
3,19 km -2.6 %
|
04:39
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 138 W | 109 bpm |
03:38
52,7 km/h
|
||||
|
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok)
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok)
open_in_new
1,25 km -0.4 %
|
02:30
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 131 W | 111 bpm |
01:24
53,5 km/h
|
||||
|
Ťažký Stránik
Ťažký Stránik
open_in_new
1,87 km 9.8 %
|
10:21
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 315 W | 145 bpm |
05:29
20,5 km/h
|
||||
|
Tazky Stranik 1st km
Tazky Stranik 1st km
open_in_new
1,00 km 10.5 %
|
05:17
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 315 W | 144 bpm |
02:54
20,7 km/h
|
||||
|
Šprint od chaty po vrch
Šprint od chaty po vrch
open_in_new
0,32 km 9.8 %
|
01:23
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 380 W | 156 bpm |
00:52
21,9 km/h
|
||||
|
Koniec ťažkého Straníka
Koniec ťažkého Straníka
open_in_new
1,05 km 2.6 %
|
02:55
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 232 W | 141 bpm |
02:28
25,6 km/h
|
||||
|
Zástranie - Budatín (zjazd)
Zástranie - Budatín (zjazd)
open_in_new
4,81 km -4.1 %
|
06:06
47,4 km/h
|
47,4 km/h | 64 W | 106 bpm |
05:12
55,6 km/h
|
||||
|
Záhradky z Budatína
Záhradky z Budatína
open_in_new
0,76 km 2.6 %
|
01:39
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 336 W | 137 bpm |
00:49
55,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre